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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈祖辉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
健康管理中心
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日光具有的杀菌作用能使骨骼和皮肤更健康,还能控制生物钟促进睡眠,同时促进血清素的分泌,增进精神和食欲,并强化肝脏。说太阳是维持健康不可缺少的能量供给源也不为过。如果一直穿着隔离紫外线的衣服避免日光照射,就会造成身体免疫力低下,容易患上遗传性皮炎、花粉症、忧郁症等疾病。总之,健康的秘诀在于尽量吸收日光,提高线粒体的活性。目光能让新陈代谢的活动焕发生机,实在是老天爷的恩惠。
2016-02-16 19:01
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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蔡明瑞 医师
北京小汤山医院
一级
皮肤科
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日光具有的杀菌作用能使骨骼和皮肤更健康,还能控制生物钟促进睡眠,同时促进血清素的分泌,增进精神和食欲,并强化肝脏。说太阳是维持健康不可缺少的能量供给源也不为过。如果一直穿着隔离紫外线的衣服避免日光照射,就会造成身体免疫力低下,容易患上遗传性皮炎、花粉症、忧郁症等疾病。总之,健康的秘诀在于尽量吸收日光,提高线粒体的活性。目光能让新陈代谢的活动焕发生机,实在是老天爷的恩惠。
2016-02-18 07:55
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