肝区不适可能由多种原因引起，如肝脏疾病、胆囊疾病、胃肠道问题、肋软骨炎、情绪因素等。 1.肝脏疾病：常见的有病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化等。这些疾病会导致肝细胞受损，引起肝区不适。 2.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊问题，在发作时可能会牵涉到肝区，产生疼痛或不适感。 3.胃肠道问题：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等，有时疼痛可能放射至肝区。 4.肋软骨炎：肋软骨发炎时，也可能出现肝区附近的疼痛。 5.情绪因素：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能导致肝气郁结，引起肝区的闷胀不适。 总之，肝区不适可能是多种疾病的表现，如果这种不适持续不缓解或逐渐加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肝功能检查、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

引起肝区疼痛或不适的原因很多，总的来说，有以下几种： 　　①肝炎及肝炎恢复期：肝炎时，肝包膜上的神经受到炎症刺激或牵拉；或在肝炎恢复期，肿大的肝脏回缩，牵拉肝包膜上的神经，亦会引起肝区疼痛或不适。②脂肪肝：肝脏被脂肪组织浸润、胀大，引起症状。③肝癌：肿瘤迅速生长，刺激肝包膜引起不适，夜间或劳累时尤其明显。④肋间神经痛：肝区肋间神经的刺痛或跳痛，有时易与肝区痛混淆。⑤胆囊疾病：胆囊位于肝脏下部，一些胆囊疾病因而常被误认为是肝脏问题。⑥劳累：人体过于劳累时，负责供能的肝脏负担过重，因而出现不适。还有的人，发现自己是乙肝病毒携带者或出现几次肝区不适后，就老是怀疑肝脏有问题，这完全是心理因素在作祟。 　　单凭你的描述，尚不能准确判断病因所在，建议你到医院作个简单的B超及抽血验AFP等，以查明原因，进一步处理。