带宝宝游泳要注意环境安全、水温适宜、游泳时间、卫生状况、宝宝身体状态等。 1.环境安全：选择正规、有专业人员监护的游泳场所，确保泳池周边无尖锐物品，地面防滑。 2.水温适宜：水温应保持在 32 - 34 摄氏度，避免宝宝着凉或过热。 3.游泳时间：根据宝宝年龄，新生儿 5 - 10 分钟，稍大些的宝宝 15 - 30 分钟，不宜过长导致疲劳。 4.卫生状况：泳池要定期消毒，宝宝游泳前后要做好清洁，避免感染。 5.宝宝身体状态：宝宝身体不适，如感冒、发烧、腹泻时不宜游泳。 6.游泳装备：选择合适的游泳圈、泳衣，确保舒适且安全。 7.游泳后护理：及时擦干身体，换上干净衣物，涂抹护肤霜。 总之，带宝宝游泳是一项有益的活动，但一定要做好各方面的准备和注意事项，保障宝宝的安全和健康。

游泳是全身运动，能使幼儿一年的肺活量增加262毫升，提高免疫力。游泳对儿童不但强身健体，还可增进亲子关系，对心理健康的成长有好处。所以，夏天一到，很多年轻的都想着带小孩去游泳。但3岁前带婴幼儿去游泳，很多细节有严格要求。 　　1岁之后，家庭式游泳池已不太适合体重日渐增加的宝宝，而要去专业的游泳池里“玩水”了。婴幼儿游泳比较“复杂”，首先需要一对一的陪伴训练，此时，需要家长和宝宝是一起下泳池，而且家长还要充当主角，不停地在宝宝面前重复示范，让小跟着练习。在香港，有专门的机构对家长做这项培训，但目前为止，省内还没有普及婴幼儿游泳培训。 　　3岁前宝宝游泳，对场地要求有限制。由于婴幼儿身体抵抗力差，其泳池的水质要求很高，而成人的泳池，由于游泳人多，池水消毒过程中可能添加了过多的漂白粉，而婴幼儿本身的皮肤抵抗力不强，在这些“水质不佳”的游泳池里“玩水”，难免会对其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮肤、黏膜造成破坏。故3岁以前的婴幼儿尽量不要去成人游泳池游泳，而必须去婴幼儿游泳池，因为对水温和水质有严格要求，大约在28-32摄氏度,或是在室内暖水游泳池。