小儿夜啼可能由多种原因引起，饮食调理方面，可从营养均衡、避免刺激性食物、补充微量元素、选择易消化食物、注意食物过敏等方面入手。 1. 营养均衡：保证小儿摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷的食物，以免刺激肠胃，引起不适导致夜啼。 3. 补充微量元素：缺钙、缺锌等可能导致小儿夜啼。适当补充富含钙的食物，如乳制品、豆制品；富含锌的食物，如瘦肉、海鲜。 4. 选择易消化食物：如粥类、面条等，减轻肠胃负担，有助于睡眠。 5. 注意食物过敏：有些小儿可能对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋等，发现过敏食物应避免食用。 小儿夜啼的饮食调理需要家长耐心观察和调整，同时注意孩子的整体饮食结构。如果夜啼情况严重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

夜啼患儿出现烦躁不安、大便干结者，可用灯芯花煎水代茶饮用以清心热；如腹凉喜按，面色苍白，出冷汗的，可用热水袋热敷腹部，如患儿伴见睡中惊惕，大便青色等受惊吓后的症状，应加服珍珠粉或用象牙丝煎水代茶以定惊安神减少液体的出现，此外，市面上销售的保婴丹对小儿夜啼也具有较好的效果。