黄瓜的食疗功效有哪些？_即问即答

即问即答

黄瓜的食疗功效有哪些？

2024-10-21 15:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

黄瓜有什么食疗功效？

回答1
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胡乃安

太原市人民医院

二级甲等

中医科

黄瓜具有清热解渴、利水消肿、美容养颜、促进消化、辅助降血压等食疗功效。 1.清热解渴：黄瓜富含水分，能有效缓解口渴，清除体内燥热。 2.利水消肿：有助于排出体内多余水分，减轻水肿症状。 3.美容养颜：其含有的维生素 C 和维生素 E 等营养成分，能抗氧化，使皮肤保持良好状态。 4.促进消化：丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善消化功能。 5.辅助降血压：黄瓜中的钾元素有助于平衡体内电解质，对降低血压有一定帮助。总之，黄瓜是一种营养丰富且具有多种食疗功效的蔬菜，但不能单纯依靠黄瓜来治疗疾病。在日常饮食中，应保持食物的多样性，以获取更全面的营养。
2024-10-21 17:12

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回答2
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张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

性味：甘、寒；归经：入胃、小肠；功效：清热，解渴，利尿；主治：烦热口干思饮，小便不畅。
2024-10-21 19:29

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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