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韩萍
北京小汤山医院
一级
中医科
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紫菜具有丰富的营养成分，其食疗功效包括补充营养、促进消化、辅助降压、增强免疫力、预防甲状腺疾病等。 1.补充营养：紫菜富含蛋白质、维生素、矿物质等，能为身体提供多种必需的营养素。 2.促进消化：所含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。 3.辅助降压：其中的某些成分有助于降低血压，对高血压患者有一定益处。 4.增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于提高身体的抵抗力。 5.预防甲状腺疾病：含碘量较高，可预防因碘缺乏导致的甲状腺疾病。 总之，适量食用紫菜对身体有诸多好处，但也应注意食用量，避免过量摄入。
2024-10-23 12:33
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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性味：甘、咸、寒、无毒；归经：入肺；功效：清肺热，散瘿瘤，软坚化痰；主治：瘰疬、瘿瘤、甲状腺肿大、咳嗽吐臭痰，水肿、淋病，脚气；紫菜色泽因环境及时期的不同而有黑紫色、红紫色、绿紫色等，干燥后变成紫色，故名紫菜。采集后不宜多晒，以免变红走味。紫菜是一种营养丰富的海菜，含碘质最丰富，因此，不仅是营养很好的食品，也是一种药物。
2024-10-24 00:25
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