苹果的食疗功效有哪些？_即问即答

即问即答

苹果的食疗功效有哪些？

2024-09-17 16:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

苹果有什么食疗功效？

回答1
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王玉才主治医师

柳林县贾家垣乡卫生院

其他

中医科

苹果具有多种食疗功效，如促进消化、增强免疫力、降低胆固醇、预防心血管疾病、美容养颜等。 1.促进消化：苹果富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。 2.增强免疫力：其含有的维生素 C 等营养成分有助于提高身体的抵抗力。 3.降低胆固醇：苹果中的果胶能降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病风险。 4.预防心血管疾病：所含的类黄酮等物质具有抗氧化作用，对心脏健康有益。 5.美容养颜：丰富的维生素和抗氧化物质有助于保持皮肤的弹性和光泽。总之，苹果是一种营养丰富且具有多种食疗功效的水果，适量食用对身体健康有益。但需注意，苹果不能替代药物治疗疾病。
2024-09-17 18:38

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回答2
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张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

性味：酸甘、平、无毒。归经：脾、胃；功效：补心益气，止渴生津，润肺化痰；主治：中焦诸气不足，消化不良，口干咽燥，但秘，高血压，慢性腹泻。
2024-09-17 21:41

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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