石榴具有多种食疗功效，如促进消化、抗氧化、补充营养、调节血压、增强免疫力等。 1.促进消化：石榴中含有丰富的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，能够促进胃液分泌，帮助消化食物，缓解消化不良和胃胀等症状。 2.抗氧化：富含维生素 C、维生素 E 和多酚类化合物，这些成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老，保护身体细胞和组织免受氧化损伤。 3.补充营养：含有多种维生素和矿物质，如维生素 B 族、钾、钙、铁等，为身体提供必需的营养成分，维持正常的生理功能。 4.调节血压：石榴中的钾元素有助于调节体内的电解质平衡，促进钠的排出，从而对降低血压起到一定的辅助作用。 5.增强免疫力：其所含的营养成分有助于增强身体的抵抗力，使身体更有效地抵御病原体的侵袭。 总之，石榴是一种营养丰富且具有一定食疗功效的水果，但不能替代药物治疗疾病。适量食用石榴，有助于维持身体健康。

性味：酸者酸涩、温平、无毒；甜者甘酸涩、温平、无毒；归经：脾、肾、大肠；功效：气虚不摄，收涩固肠，止泻治带，润肺止咳；主治：大便滑泻，小便不禁，肠滑久痢，赤白痢疾，腹痛，肺劳喘嗽之失眠，妇女崩漏带下，脱肛，虫积。