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金永财 医师
北京小汤山医院
一级
中医科
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桂圆具有益气补血、安神定志、益智补脑、增强免疫力、美容养颜等功效。 1.益气补血：桂圆富含葡萄糖、蛋白质等营养成分，能补充身体所需能量，改善贫血症状。 2.安神定志：其所含的矿物质有助于舒缓神经，缓解焦虑、失眠等症状。 3.益智补脑：含有多种氨基酸，对大脑发育和提高记忆力有一定帮助。 4.增强免疫力：丰富的维生素和矿物质能增强身体的抵抗力，预防疾病。 5.美容养颜：可促进血液循环，改善肤色，使肌肤更加红润有光泽。 总之，适量食用桂圆对身体有诸多益处，但也需注意不可过量，以免引起上火等不适。
2024-09-17 19:36
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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性味：甘、平温、无毒。归经：心、脾、胃；功效：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉；主治：思虚伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚羸，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
2024-09-18 04:45
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