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回答1
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周佩如 主任护师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
健康管理中心
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孕妇并不一定只有“多吃”和“长胖”才能为肚里的宝宝提供充足的营养,也不是说靠“节食”来保持曼妙的身材。在这个特殊时期,你更应该作好自己体重的“管家”,这是你和胎宝宝健康成长的基础。 首先怀孕后体重增长是理所当然的,这样的变化可以给宝宝有良好的生命开端,其次就来了解一下增长的体重是来自哪些方面,妊娠体重增长分布: 胎儿、胎盘、羊水:4.75千克 乳房、子宫: 1.3千克 血液: 1.25千克 细胞外液: 1.2千克 脂肪及其他: 4.0千克 合计: 12.5千克 因此,到怀孕结束时体重与孕前相比会增加12.5千克左右,当然这只是个平均值。而你应该增加多少体重,则要看你孕前的体重,这就要了解:“体质指数”(BMI)了。
2016-10-23 22:01
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回答2
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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你好,一般来说,体型消瘦者孕期可增重12.5-18公斤,体重正常者可增重11.5-16公斤,超重者7.5-11.5公斤,肥胖者最好先减肥再受孕。糖尿病患者孕期增重,也可以参考这个标准。
2016-10-25 07:04
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