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回答1
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庞秋梅
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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奶水质量会受到多种因素的影响，如产妇的饮食、情绪、睡眠、身体状况以及哺乳方式等。 1.饮食：产妇营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素等，会影响奶水质量。例如，缺乏蛋白质可能导致奶水稀薄。应多摄入鱼肉、蛋奶、蔬菜水果等。 2.情绪：焦虑、抑郁等不良情绪会干扰内分泌，影响泌乳素分泌，从而降低奶水质量。产妇要保持心情舒畅。 3.睡眠：睡眠不足或质量差，会使产妇身体机能下降，间接影响奶水分泌和质量。保证充足且高质量的睡眠很重要。 4.身体状况：若产妇患有乳腺炎、贫血等疾病，奶水质量可能会受影响。比如乳腺炎可能导致奶水变质。 5.哺乳方式：哺乳不规律、未及时排空乳房，可能导致乳汁淤积，影响奶水质量。 总之，产妇要注意多方面的因素，保持良好的生活习惯和心态，以保证奶水的质量，为宝宝提供优质的营养。
2024-10-22 16:45
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回答2
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陈茜 主任医师
广州市红十字会医院
三级甲等
产科
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饮食、休息和情绪不好都会有影响，母乳喂养期间带小孩确实比较辛苦，很多妈妈也很紧张小孩子，所以可能会休息不好，情绪也受到影响，这些都会影响到奶水，所以这些方面要注意。
2024-10-22 20:55
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