秋季胃不好可能由气候转变、饮食变化、运动量减少、情绪波动、原有胃病复发等因素引起。 1.气候转变：秋季气温逐渐降低，昼夜温差大，容易导致胃部血管收缩，影响胃的血液循环和正常功能。 2.饮食变化：秋季食物丰富多样，若过多食用生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食，都会加重胃的负担。 3.运动量减少：天气转凉，人们户外活动减少，身体代谢变慢，胃肠蠕动也随之减慢，容易引起消化不良。 4.情绪波动：秋季易使人产生悲秋情绪，长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经系统，进而影响胃部的正常功能。 5.原有胃病复发：本身患有胃炎、胃溃疡等疾病的人，在秋季可能因上述因素导致病情复发或加重。 总之，秋季要注意胃部保养，保持良好的生活和饮食习惯，若胃部不适持续不缓解，应及时就医。

俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而，很多人在日常生活中却不注重胃的保养，特别是现在入秋，胃容易受伤，很多日常生活习惯在不知不觉侵害着我们的胃。中山大学附属第六医院中医科主任石显方接受家庭医生在线采访时介绍，不良的生活习惯是引起胃病的主要原因。如：饮食不规律：早餐不常吃，午饭简单对付、晚餐“大吃大喝”、甚至睡前加餐；秋天天气转凉，一般人都会注意防寒保暖，但部分人贪吃冷饮、凉性的瓜果或长时间处于空调环境中，会使胃部受寒，从而影响胃肠道功能；吃东西狼吞虎咽，粗糙的食物不但会直接磨损胃粘膜，并且加重胃的贮纳、研磨、消化功能，从而增加胃的负担；喜吃煎炸之品：煎炸油腻的食物不易消化，加重胃的负担，另外这类食物积聚在胃中，加重体内积滞的热气，易遭引外风；酗酒、嗜烟：饮酒直接损害胃粘膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。