腰椎间盘突出症的发病常见病因主要有椎间盘退变、损伤、妊娠、遗传因素和腰骶先天异常等。 1.椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘逐渐发生退变，水分减少，弹性降低，容易导致突出。 2.损伤：长期反复的外力造成轻微损害，积累加重了退变的程度。比如弯腰搬重物、久坐等。 3.妊娠：妊娠期间，整个韧带系统处于松弛状态，而腰骶部又承受比平时更大的应力，增加了突出风险。 4.遗传因素：家族中有患腰椎间盘突出症的人，发病几率可能相对较高。 5.腰骶先天异常：如腰骶椎先天性畸形，使得下腰椎承受异常应力，容易诱发椎间盘突出。 总之，多种因素综合作用可能导致腰椎间盘突出症。日常生活中应注意保持良好姿势，适度锻炼，预防该病的发生。若出现相关症状，应及时就医诊治。

腰椎间盘突出症明确的病因现在还没有明确的定论（尚不明确）。但是一般认为精神压力大是首要问题，此外还与人体的肌肉弹性减退、各种外伤、各种劳损有关，如重体力劳动人士，对人体腰椎牵引力度过大，使得肌肉弹性减退；久坐人士，长期久坐导致的肌肉劳损等。除此之外，与基因也有一定的关系。据最近香港大学的一项研究表明，椎间盘退化症患者身上普遍带有“碳水化合物磺基转移酶3（CHST3）”的基因差异，这种基因与椎间盘退化有关联。