孩子晨起头晕可能由睡眠不足、低血糖、贫血、低血压、颈椎问题等因素引起。 1. 睡眠不足：孩子如果晚上睡眠质量差、睡眠时间短，大脑和身体得不到充分休息，晨起就容易头晕。应保证孩子每天有充足且高质量的睡眠。 2. 低血糖：经过一夜的代谢，孩子体内血糖水平可能降低，导致头晕。可通过及时补充糖分缓解。 3. 贫血：孩子生长发育快，铁等营养元素摄入不足易引发贫血，造成头晕。需要多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 4. 低血压：孩子血压偏低时，脑部供血不足会引起头晕。要注意饮食均衡，加强锻炼。 5. 颈椎问题：孩子长时间低头看书、玩手机等，可能影响颈椎，导致晨起头晕。要注意保持正确的姿势。 孩子晨起头晕可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。如果头晕症状频繁出现或较为严重，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

晨起时总感头晕，并觉得没有精神，想赖床，很可能是患了“直立性调节障碍”。此病还可出现眼花、心慌、胸闷，重者恶心、呕吐，甚至突然晕倒。出现类似情况时躺下、坐立或蹲下片刻后即会缓解。　　直立性调节障碍多见于学龄儿童，女孩更为多见。它是一组综合征，而不是器质性疾病。其原因主要是由于小儿对血管舒缩的调节功能不完善，当起立或变换体位至站立时血管暂时滞留在下肢和腹腔脏器，造成头部供血暂时减少所致。但这种症状是一过性的，一旦体位固定或神经调节作用发挥正常即可消失。 本病是孩子生长发育过程中某一阶段的暂时现象，随着年龄增长，症状就会减轻乃至消失。预防之道，是晨起时提前叫醒孩子，嘱其先在床上活动一下身子再起床，起床动作尽量慢些，先坐一会，再站起。适当服用一些调节植物神经功能的药物，如维生素B1、谷维素等；若经常发作，应到医院做详细检查以除外其他疾病。