“鬼压床”在医学上被称为睡瘫症，是一种常见的睡眠障碍。睡瘫症的诊断通常基于症状表现、睡眠习惯、心理状态、生理检查以及家族病史等。 1. 症状表现：患者在入睡或醒来时，意识清醒但无法动弹或说话，可能伴有呼吸困难、胸部压迫感等。 2. 睡眠习惯：长期熬夜、作息不规律、睡眠环境不佳等不良睡眠习惯可能增加患病风险。 3. 心理状态：焦虑、抑郁、压力过大等心理因素可能引发睡瘫症。 4. 生理检查：通过多导睡眠图等检查，观察睡眠周期和脑电波等生理指标。 5. 家族病史：如果家族中有成员患有睡瘫症，个体患病的可能性相对较高。 睡瘫症虽然会带来短暂的不适，但一般不会对健康造成严重影响。保持良好的睡眠习惯、调整心态有助于减少其发生。如果症状频繁出现或严重影响生活，应及时就医。

这是睡瘫症，指在睡眠期间发生了短暂的不能自主运动（就像突然间瘫痪了）的恐怖体验。由于病人身体不能移动，像有东西压住胸口，民间形象地称之为“鬼压床”。　　发作时，病人对周围的环境是有意识的，但会出现幻觉、幻触、幻听等特殊的恐怖体验，以幻觉、幻听常见。这种幻觉通常是很强烈、稀奇古怪的，因此会对病人造成很大的困扰，病人有强烈的恐怖感和垂死感。　　比如，幻觉的内容可以是人物、动物或其他物体的实体或影子，如灵魂、恶魔、吸血鬼、怪兽，“看见”陌生人从窗户闯入，不停进出自己的房间，“听见”由远而近的脚步声。这些经历像做噩梦似的。　　所幸，这种睡眠瘫痪可以因外力的介入而终止，例如有人呼唤或推动病人，病人的身体就可以恢复活动。 　　小提示：睡瘫症的表现与某些睡眠障碍性疾病有相似之处，因此，必须排除身体及精神上的其他疾病才能诊断。如多发性睡病的病人虽然有睡眠瘫痪、入睡幻觉的症状，但还同时存在白天短暂性睡眠发作、猝倒的现象，二者应仔细鉴别。