帕金森患者如何进行有效的康复锻炼？_即问即答

即问即答

帕金森患者如何进行有效的康复锻炼？

2024-10-17 10:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：帕金森病

问题：

请问帕金森患者康复锻炼您有什么好的建议吗？

回答1
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

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全科

帕金森患者进行康复锻炼有助于改善症状、提高生活质量。康复锻炼包括平衡训练、面部表情训练、手部精细动作训练、步态训练和有氧运动等。 1.平衡训练：通过单脚站立、闭目站立等练习增强平衡能力，减少跌倒风险。 2.面部表情训练：如皱眉、微笑、鼓腮等动作，改善面部肌肉僵硬。 3.手部精细动作训练：比如系扣子、捡豆子，提高手部灵活性。 4.步态训练：强调挺胸抬头，迈大步，有节奏地行走。 5.有氧运动：如散步、骑自行车，增强心肺功能和身体耐力。帕金森患者的康复锻炼需要长期坚持，循序渐进。患者和家属要有耐心和信心，同时应在医生的指导下，根据患者的具体情况制定个性化的锻炼方案。
2024-10-17 12:00

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回答2
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刘承勇主任医师

南方医科大学第三附属医院

三级甲等

神经外科

运动可以坚持适量的跑步等基本锻炼。运动的益处在于可以增进肌肉的弹性。刚做运动时不可操之过急，要一步一步慢慢来，循序渐进的增加运动强度，尤其不可做剧烈的运动，一旦觉得身体不适时，应该立刻停下来休息。
2024-10-18 01:27

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就医问药

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什么是帕金森病? 　　帕金森病(PD)由Parkinson(18l7)首报，一般发病年龄在中年以上，主要病变为黑质和纹状体，病情进展较慢，开始症状不明显，其后以震颤、僵直、运动减少为主的锥体外系综合征，又称震颤麻痹(paralysis agitans)。在40岁以上的人口中大约每250人就有1名帕金森病患者。在65岁以上的入口中，大约每100人就有1名患者。绝大多数病例的病因未明，称为帕金森病。查看全文»

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