晚上平睡时腹胀且常放屁，可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、胃肠道疾病、腹部着凉等原因引起。 1. 饮食不当：食用过多易产气食物，如豆类、洋葱、红薯等，或进食过快、吞咽过多空气，会导致胃肠内气体增多。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，菌群平衡被打破，产气增加。 4. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激影响胃肠功能。 5. 腹部着凉：寒气侵袭腹部，影响胃肠道正常蠕动和消化功能。 总之，出现晚上平睡时腹胀且常放屁的情况，需要注意饮食规律，避免着凉。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

你好，这个胃肠功能紊乱或者胃肠胀气需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。一般服用药物西沙必利片或者双歧杆菌活菌制剂和多酶片。不能暴饮暴食。

你好，出现像你所说的这种情况，一般多见于肠功能紊乱一类的疾病。所以建议你注意腹部保暖，可以适当热敷热敷，忌食生冷辛辣食物，然后吃点整肠生药片慢慢就会好的。别吃太饱了！注意饮食习惯！荤素搭配合理膳食！