缺铁性贫血补充哪些维生素有助于补铁_即问即答

即问即答

缺铁性贫血补充哪些维生素有助于补铁

2017-10-17 03:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

缺铁性贫血补充哪些维生素有助于补铁

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周振海主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

血液内科

缺铁性贫血是由于铁摄入不足、丢失过多或吸收不良导致的。患者应先就医明确诊断，并在医生指导下治疗。日常可适当补充维生素促进铁吸收。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.维生素C：能将三价铁还原为二价铁，促进铁吸收。可从新鲜果蔬中获取，如橙子、草莓、青椒等。
2.维生素B6：参与血红蛋白合成，对改善贫血有一定帮助。常见于肉类、全谷物、坚果中。
3.维生素B12：虽不能直接补铁，但对造血功能有重要作用。富含于动物肝脏、肉类、蛋类等食物。
总之，饮食补充维生素对缺铁性贫血有辅助作用，但关键还是要遵医嘱治疗，定期复查。
2017-10-17 04:04

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