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回答1
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梁茹英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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阴道松弛多由分娩、年龄增长等因素引起。严重时可能影响性生活质量和身心健康。建议先就医评估，明确松弛程度。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-10-27 20:33
1.锻炼方法：通过进行凯格尔运动，即有规律地收缩和放松阴道及肛门肌肉，每次持续10秒左右，重复多次，每天坚持练习。
2.药物治疗：可在医生指导下使用雌激素类药物，如雌二醇、戊酸雌二醇，促进阴道黏膜增生，增强阴道弹性。
3.物理治疗：如激光治疗、射频治疗等，刺激阴道胶原蛋白增生，改善松弛。
4.手术治疗：对于严重松弛者，可行阴道紧缩术，但存在一定风险，需谨慎选择。
5.中医调理：可尝试中药调理或针灸等中医疗法，需在专业中医指导下进行。
阴道松弛的改善方法多样，患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下进行治疗。
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好，考虑最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .“走路训练法”。
2017-10-25 07:36
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