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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病，多由椎间盘退变、损伤、遗传、妊娠、发育异常等因素引起。轻微突出导致小腿痛，可通过保守治疗缓解，包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1. 卧床休息：患者应尽量卧床，减少腰部活动，减轻椎间盘压力，缓解神经受压。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，缓解疼痛和炎症；营养神经药物如甲钴胺，促进神经修复。 4. 运动康复：进行腰部和腿部的伸展运动，增强腰部肌肉力量，维持脊柱稳定性。 5. 生活注意：避免长时间弯腰、久坐、搬重物，注意腰部保暖。 总之，对于腰椎间盘轻微突出引起的小腿痛，患者不必过于紧张，通过上述综合治疗，多数症状可以得到有效缓解。但如果症状持续加重或出现下肢无力等情况，应及时就医。
2024-10-24 22:52
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