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高血压患者能否食用羊肉

体虚感冒

高血压患者能否食用羊肉

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    靳利利 主任医师

    广东省第二中医院

    三级甲等

    心血管科

    高血压患者可以适量吃羊肉,但要注意烹饪方式、食用量等。包括肉的选择、搭配食物、食用频率、身体状况等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.肉的选择:优先选择瘦羊肉,避免脂肪含量高的部位。
    2.烹饪方式:以清蒸、煮为主,少用油炸、油煎等高油方式。
    3.食用量:不宜过多,一次少量食用。
    4.搭配食物:多搭配蔬菜,保证营养均衡。
    5.身体状况:血压控制不稳定或有其他并发症时,需谨慎食用。
    总之,高血压患者在血压控制良好的情况下,可适量食用羊肉,但要综合考虑各方面因素。

    2017-10-18 08:07
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