哪些药可作保健品日常服用？_即问即答

2024-10-24 12:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

我记得有一种药是可以当成保健品来吃的，每天都可以吃，现在还有吗？

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

有些药物在一定条件下可以作为保健品适量服用，但需谨慎选择，如维生素类、矿物质类、鱼油等。使用时应遵循科学原则，不能盲目服用。 1.维生素类：如维生素 C 能增强免疫力，维生素 E 有抗氧化作用。但过量服用可能引起不良反应。 2.矿物质类：像钙有助于维持骨骼健康，铁能预防缺铁性贫血。但补充需根据个体情况，避免过量。 3.鱼油：富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。但服用前应了解自身的血脂情况。 4.益生菌：有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。但不同种类的益生菌作用有所差异。 5.辅酶 Q10：在心脏保健方面有一定作用，但并非适用于所有人。药物作为保健品服用时，要先咨询医生或药师，了解自身的健康状况和需求，不可自行随意服用，以免对身体造成不良影响。
2024-10-25 08:33

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