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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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长期食用营养食品可能对身体产生影响，原因包括营养不均衡、成分不明、过量补充、个体差异、影响正常饮食等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-10-18 14:59
1.营养不均衡：某些营养食品可能侧重某些营养素，导致其他营养缺乏。
2.成分不明：部分产品成分标注不清晰，可能存在有害成分。
3.过量补充：过量摄入某些维生素或矿物质，加重身体负担。
4.个体差异：不同人体质不同，对营养食品的反应和耐受程度各异。
5.影响正常饮食：依赖营养食品可能减少对天然食物的摄入。
总之，营养食品不能替代正常饮食，应谨慎选择和食用。
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