如何为老人补身体缓解腰背酸痛？_即问即答

2024-10-24 14:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：早泄

问题：

给老人家补一下，可以治疗腰背酸痛的吧？

回答1
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

老人腰背酸痛可能由多种原因引起，如骨质疏松、肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱退行性病变、肾脏疾病等。 1.骨质疏松：老人随着年龄增长，骨密度下降，易出现骨质疏松，导致腰背酸痛。可补充钙剂（如碳酸钙 D3 片）、维生素 D（如骨化三醇软胶囊），多晒太阳，适当运动。 2.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，使腰背肌肉受损。通过热敷、按摩，使用活血化瘀的药物（如活血止痛胶囊），注意休息来缓解。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经。轻者可卧床休息、牵引治疗，严重者可能需手术。 4.脊柱退行性病变：脊柱关节老化磨损。可佩戴腰围，进行物理治疗，服用营养神经的药物（如甲钴胺片）。 5.肾脏疾病：如肾炎、肾结石等也可能引起腰背酸痛。需针对具体病因治疗，如抗感染、排石等。老人出现腰背酸痛，建议先就医明确病因，再进行针对性治疗和调理。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和着凉。
2024-10-24 18:35

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