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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡梦茵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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高血压、高血脂、高血糖患者的饮食很重要，蔬菜有一定影响，但不存在最怕的特定10种蔬菜。蔬菜的种类、烹饪方式、食用量等都会对病情产生作用。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-10-18 20:56
1.蔬菜种类：不同蔬菜营养成分不同，如芹菜富含膳食纤维，有助于控制血压。
2.烹饪方式：应尽量选择清淡烹饪，减少油脂和盐分摄入。
3.食用量：适量食用蔬菜，保证营养均衡，不过量。
4.个体差异：患者身体状况不同，对蔬菜的反应也有差异。
5.综合饮食：不能仅依赖蔬菜，还需注意主食、肉类等的搭配。
总之，高血压、高血脂、高血糖患者应注重饮食均衡，多吃各类蔬菜有益健康，但没有绝对最怕的10种蔬菜。
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