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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周琳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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高血压和糖尿病患者宜吃含糖量低的蔬菜，如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、冬瓜等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-10-18 21:15
1.芹菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，辅助控制血压和血糖。
2.菠菜：营养丰富，有助于补充维生素和矿物质。
3.黄瓜：水分多，热量低，对病情稳定有益。
4.西红柿：含多种维生素，糖分少。
5.冬瓜：有利尿作用，帮助减轻水肿。
6.苦瓜：能调节血糖，增强胰岛素敏感性。
合理选择蔬菜有助于高血压和糖尿病患者的病情控制，但饮食需综合管理。
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