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15 岁男孩服用碳酸钙 D3 片能助长高吗?

15岁的男孩吃了钙尔奇D碳酸钙D3片能长高嘛?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    15 岁男孩服用碳酸钙 D3 片对长高可能有一定帮助,但身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传:遗传因素在身高发育中起着重要作用。如果父母身高较高,孩子通常有更大的长高潜力。 2. 营养:均衡的营养是长高的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。除了服用碳酸钙 D3 片补充钙和维生素 D,还应摄入足够的肉类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果。 3. 运动:适量的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌,每晚应保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 5. 疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,若有相关疾病应及时治疗。 总之,15 岁男孩能否通过服用碳酸钙 D3 片长高不能一概而论,需要综合考虑多种因素。建议在医生的指导下,评估身体状况,制定合理的长高计划。

    2024-10-24 23:17
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