19 岁运动后大腿酸痛无力正常吗？横纹肌溶解前兆是什么？
2024-10-24 12:48
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医生你好，我十九岁，昨天去健身房运动后今天大腿很酸痛，有点无力这个现在正常么？我看到网上很多说过量运动会造成横纹肌溶解，那这个病到底前兆是什么呢？我还能继续运动么还是等酸痛感消失了再去运动
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回答1
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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19 岁运动后大腿酸痛无力在一定程度上是正常的，这可能是肌肉疲劳和乳酸堆积所致。横纹肌溶解的前兆包括肌肉疼痛、无力、肿胀、茶色尿、发热等。 1. 正常运动后酸痛：运动时肌肉收缩，产生乳酸，堆积后会引起酸痛。一般休息和适当拉伸能缓解。 2. 肌肉疲劳：运动强度过大，超出肌肉承受能力，导致疲劳，表现为无力。 3. 横纹肌溶解的肌肉疼痛：程度较剧烈，且持续不缓解。 4. 无力症状：不仅是运动后的正常无力，而是明显影响活动的无力。 5. 肿胀表现：肌肉组织肿胀，按压有凹陷。 6. 茶色尿：尿液颜色改变，呈茶色或酱油色。 7. 发热情况：可能伴随体温升高。 如果大腿酸痛无力持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。建议在酸痛感消失、身体恢复后再进行运动，且要注意控制运动强度和时间。
2024-10-24 20:33
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