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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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肖军 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
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撕脱性骨折康复后，在运动、饮食、防护、复查、作息等方面需注意。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-10-19 23:31
1.运动：避免剧烈和高对抗性运动，可进行适度的康复锻炼，如散步、游泳。
2.饮食：多吃富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，促进骨骼恢复。
3.防护：注意保护受伤部位，避免再次受伤，外出时可佩戴护具。
4.复查：遵医嘱定期复查，了解骨折愈合情况。
5.作息：保持充足睡眠，规律作息，有利于身体恢复。
总之，撕脱性骨折康复后仍要多加注意，促进身体完全康复。
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