-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
-
容易消化的食物有粥类、汤类、蔬菜、水果、发酵食品等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-10-19 23:40
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，质地软烂，减轻肠胃负担。
2.汤类：像蔬菜汤、鸡蛋汤，营养丰富且易吸收。
3.蔬菜：例如胡萝卜、南瓜，富含膳食纤维，利于消化。
4.水果：苹果、香蕉等，能促进肠胃蠕动。
5.发酵食品：酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群。
选择容易消化的食物，要根据个人的肠胃状况和饮食偏好来决定。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
怎样正确饮用纯牛奶，规避空腹饮用风险？
想减肥又爱吃土豆，有哪些技巧？
揭秘减肥药常见成分，服用需谨慎？
女生通过什么方法可以实现长高？
蜂胶酒有哪些营养价值？
吃花生为何会有长胖危机？
可穿戴设备监测下维生素B1和B12合用有何效果？
牛奶搭配维生素C，是营养加倍还是健康隐患？
普通维生素片与复合维生素片谁是营养王者
可穿戴设备能监测不吃饭减肥哪些身体变化？
哪3种营养食物可减轻压榨性疼痛？
空气水质差会影响甩肉机减肥效果吗
日常如何营养搭配降低年轻人收缩压高风险？
想减肥又嘴馋，牛油果为何能管住嘴？
过期牛奶浇花能否解决花卉生长缓慢问题？
如何判断钙和锌能否同时补充？
吃一个月芬吗通，如何进行营养补充
社群互助减肥有哪些好处？
女生不胖却小腹突出是怎么回事？
营养饮食对轻度纤维肝治疗有帮助吗