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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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夏天经常上火出现嘴巴鼻子干、嘴巴红疼的症状，可能是环境因素、饮食不当、不良生活习惯、缺乏维生素、疾病影响等原因所致。 1.环境因素：夏季气温高，湿度低，空气干燥，容易导致身体水分流失，引起口鼻干燥。应尽量待在相对湿润、凉爽的环境中。 2.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、烧烤等食物，易引发上火。要调整饮食，多吃新鲜蔬果，如西瓜、梨、苦瓜等。 3.不良生活习惯：如熬夜、作息不规律，会影响身体的正常代谢。应保持充足睡眠，规律作息。 4.缺乏维生素：维生素 B、C 等缺乏可能导致黏膜干燥。可适当补充复合维生素片。 5.疾病影响：如干燥综合征、糖尿病等也会有类似表现。若症状持续不缓解或加重，需就医检查。 总之，夏天出现口鼻干疼发红的情况，要注意调整生活和饮食方式。若症状严重或持续不好转，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-24 20:31
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
