复方枣仁胶囊对睡眠不宁的适用性探讨_即问即答

2017-10-20 10:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

复方枣仁胶囊对睡眠不宁的适用性探讨

回答1
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吴明华主任医师

江苏省中医院

三级甲等

神经内科

睡眠不安稳可能由多种因素引起，如心理压力、环境不适、疾病影响、不良生活习惯、生物钟紊乱等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.心理压力：工作、学习或生活中的压力可能导致焦虑、紧张，进而影响睡眠。可通过心理调节、运动等缓解。
2.环境不适：噪音、光线过强、温度不适等环境因素会干扰睡眠。改善环境有助于提高睡眠质量。
3.疾病影响：如神经衰弱、抑郁症等精神疾病，或某些躯体疾病如疼痛、呼吸障碍等，需针对疾病治疗。
4.不良生活习惯：睡前喝咖啡、茶，过度使用电子设备等。调整生活习惯对改善睡眠很重要。
5.生物钟紊乱：经常熬夜、跨时区旅行等会打乱生物钟。规律作息有助于恢复。
复方枣仁胶囊有养心安神的作用，对于部分睡眠不安稳的情况可能有一定帮助，但引起睡眠不安稳的原因多样。建议先明确原因，必要时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，包括是否使用复方枣仁胶囊等药物。
2017-10-20 10:48

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