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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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胫腓骨骨折康复训练包括关节活动、肌肉锻炼等。有早期锻炼、后期锻炼之分。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-10-28 09:12
1.早期关节活动：手术内固定后早期伤口稳定可活动下肢关节，非手术外固定早期只能活动脚趾和髋关节。
2.早期肌肉锻炼：手术内固定可做直腿抬高和踝泵训练，非手术外固定可做大腿肌肉直腿抬高训练。
3.后期关节活动：手术内固定 6-8 周临床愈合可下地负重行走，非手术外固定拆除外固定后活动膝关节等。
4.疼痛处理：锻炼时疼痛，关节活动开或肿胀消退可缓解。
5.注意事项：锻炼要避免负重行走，循序渐进。
胫腓骨骨折康复训练需根据治疗方式和恢复情况合理进行，以促进恢复。
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