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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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你好,正常人都是有一定的紧张度的,紧张并不全是坏事,但持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病,所以我们应该学会自我消除紧张状态,比如锻炼、呐喊或其它释放方式。
2017-10-27 16:59
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