更年期出现失眠多梦等症状如何应对？_即问即答

即问即答

更年期出现失眠多梦等症状如何应对？

2024-10-24 12:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

失眠，多梦，自汗，心悸，闭经，记忆力下降，出现更年期症状

回答1
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许宗彦主治医师

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内科

更年期出现失眠、多梦、自汗、心悸、闭经、记忆力下降等症状，可能与激素水平变化、心理因素、生活习惯等有关。可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗等改善。 1.激素变化：更年期女性体内雌激素水平下降，影响神经系统和内分泌系统，导致上述症状。 2.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪，会加重症状。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，也可能引发。 4.疾病影响：某些慢性疾病，如高血压、糖尿病，可能使症状更明显。 5.环境因素：嘈杂、闷热的环境，可能影响睡眠质量，进而加重症状。总之，更年期出现这些症状较为常见，不必过于紧张。患者应保持良好心态，积极调整生活方式。如症状严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。可选用的药物有更年安片、坤宝丸、逍遥丸等。但用药需遵医嘱。
2024-10-25 05:57

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