长期干活的农民工在放假休息后突然出现腿酸痛，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、缺钙、血管问题等原因引起。 1.肌肉劳损：长期劳动使腿部肌肉过度疲劳，休息时肌肉紧张状态未完全缓解，导致酸痛。可通过热敷、按摩来缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部放射性疼痛。需要卧床休息，佩戴腰围。 3.关节炎：长期劳累可能诱发关节炎，炎症刺激导致疼痛。治疗包括减少活动、服用布洛芬等抗炎镇痛药。 4.缺钙：劳动时钙流失较多，休息时血钙水平低，易引起肌肉痉挛和酸痛。可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5.血管问题：如静脉曲张、动脉栓塞等，影响腿部血液循环，产生酸痛。需要进行血管超声检查，明确诊断后采取相应治疗。 如果腿酸痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取针对性治疗。

您好！腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。平时注意避免劳累，适当注意休息

你好，一般情况，对于这样的腿酸痛的问题，可能跟神经调节的问题有关系，可能是供血不好的问题引起的，需要就医指导进行针对性的针灸修复调理，注意休息好