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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林嬿钊 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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胃不舒服烧心可能由饮食不当、不良习惯、疾病等导致，可通过饮食调整、改善习惯、药物治疗等来缓解，包括注意饮食种类、规律作息、服用抑酸药等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-10-20 21:51
1.饮食调整：多吃碱性食物，如苏打饼干、小米粥等，中和胃酸。
2.生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，减轻胃部负担。
3.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑加重症状。
4.药物治疗：常用抑酸药如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑；胃黏膜保护剂如硫糖铝。
5.中医调理：按摩内关穴、足三里穴，或服用中药调理。
总之，胃不舒服烧心要综合调理，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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