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回答1
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赵跃成 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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头发洗后第二天瘪塌、分叉、干燥可能与洗护不当、营养不良、频繁烫染、环境影响、疾病因素等有关。 1.洗护不当：使用了不适合自身发质的洗发水，或者洗头时水温过高、用力揉搓等，都可能损伤头发。建议选择温和、滋润型的洗发水，用温水洗头，动作轻柔。 2.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质会影响头发健康。可通过均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等。 3.频繁烫染：烫染过程中使用的化学制剂会损害头发结构。应减少烫染次数，给头发足够的修复时间。 4.环境影响：长期暴露在阳光下、干燥的环境中，头发容易失去水分。外出时可戴帽子，使用保湿喷雾。 5.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、贫血等也会导致头发问题。若怀疑有疾病，应及时就医检查。 总之，要改善头发状况，需要从多方面入手，注意头发护理，保持良好的生活习惯和饮食结构。如果问题持续不缓解或加重，建议到正规医院皮肤科就诊。
2024-10-24 16:16
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就医问药
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