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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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右尺骨鹰嘴骨折后的运动康复，包括热敷、屈伸练习、力量训练等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
2017-10-29 13:54
1. 热敷：用热毛巾敷在受伤部位，促进血液循环。
2. 屈伸练习：缓慢进行肘部的屈伸动作，逐渐增加幅度。
3. 力量训练：使用轻量哑铃或弹力带增强肌肉力量。
4. 旋转练习：小幅度旋转肘部，增强关节灵活性。
5. 伸展练习：将手臂尽量伸直，保持一定时间。
运动康复要循序渐进，如有不适及时就医。
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网友 fd_13844898542追问：2017-10-29 14:09
那受伤的左手腕尺骨远端有点厚，以后能不能恢复啊、还得多久能痊愈呢？会不会影响以后啊、活血化瘀的药都有什么啊？红药片算不算？
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张俊相医生对该追问进行回答：2017-10-29 14:15
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张俊相 住院医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
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你好，这个恢复时间是需要看损伤的程度，还有身体状况，活血化瘀的药物较多，使用哪个也是需要听医嘱，检查以后医生应该给你一个明确的治疗方案的，你的情况损伤还是比较严重，短时间内是无法完全的恢复的，要清楚，不能着急。
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回答1追问
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