肚子在饭前饭后都疼且有想吐的感觉，可能是由饮食不当、胃肠疾病、腹部着凉、精神因素、腹部炎症等原因引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 饮食不当：如果进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担，导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、想吐。应调整饮食，以清淡、易消化为主。
2. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡刺激胃肠黏膜，会出现疼痛和想吐的症状。需要进行胃镜等检查明确诊断，遵医嘱使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。
3. 腹部着凉：腹部受到寒冷刺激，会引起胃肠道痉挛，导致腹痛、想吐。可通过热敷腹部来缓解症状。
4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响胃肠神经功能，引发胃肠不适。要注意调节情绪，保持良好心态。
5. 腹部炎症：如胆囊炎、胰腺炎等，炎症刺激也会导致腹部疼痛和想吐。需要进行血液检查、超声检查等明确诊断，根据病情使用抗生素、解痉止痛药等治疗。
如果腹痛、想吐的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好，这个考虑还是胃肠炎或者胃刺激消化性溃疡。需要遵医嘱胃镜检查和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。可以服用胃康灵胶囊和奥美拉唑胶囊。