外痔是一种常见的肛肠疾病，其反复发生可能与多种因素有关，如不良生活习惯、饮食结构、肛门局部感染、久坐久站、遗传因素等。对于外痔反复的情况，痔速宁片和复方角菜酸酯栓可能有一定的帮助，但需综合考虑个体情况。 1. 不良生活习惯：长期便秘、排便时间过长、用力排便等，会加重外痔症状。应养成定时排便、缩短排便时间的好习惯。 2. 饮食结构：过多摄入辛辣、油腻食物，缺乏膳食纤维，容易导致外痔发作。建议多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入。 3. 肛门局部感染：不注意肛门清洁，容易引发感染，加重外痔。要保持肛门周围清洁干燥。 4. 久坐久站：会影响肛门局部血液循环，增加外痔发生风险。应适当活动，避免长时间保持同一姿势。 5. 遗传因素：部分人由于遗传因素，更容易患外痔。此类人群更需注意预防。 总之，外痔的治疗需要综合考虑多种因素。痔速宁片有解毒消炎、止血止痛、退肿通便等作用；复方角菜酸酯栓能保护直肠黏膜。但药物治疗效果因人而异，必要时还可使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、云南白药痔疮膏等。同时，症状严重时应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。建议前往正规医院肛肠科就诊。