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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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胆固醇高可通过改善生活方式、合理饮食、增加运动、药物治疗及定期复查来控制。降血脂的食物包括富含膳食纤维、不饱和脂肪酸等的食物。 1.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态和充足的睡眠。 2.合理饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 3.增加运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.药物治疗：常用药物有他汀类如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类如非诺贝特；依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 5.定期复查：监测血脂、肝功能等指标，以便调整治疗方案。 胆固醇高不可忽视，需要综合采取多种措施来控制。患者应积极配合治疗，养成健康的生活习惯，以降低心血管疾病的发生风险。
2024-10-24 22:14
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就医问药
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