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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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在高原寒冷地区，饮食选择要综合多种因素，并非简单地只吃高热量高脂肪食物。还需考虑个体活动量、健康状况、环境温度等。如有不适，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-10-30 17:10
1.高热量食物作用：能提供更多能量，帮助身体保暖。
2.个体活动影响：若活动量大，需求增加；反之则不必过多摄入。
3.健康状况考量：本身有高血脂、高血压等疾病，应控制摄入量。
4.环境温度差异：室内外温差大，室内工作且温度适宜时，无需过多高热量食物。
5.营养均衡重要：饮食要多样化，保证各类营养素充足。
总之，高原寒冷地区的饮食应根据自身实际情况合理安排，以维持身体健康。
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