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回答1
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孟丽琴 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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枸杞具有一定补气血的作用，其原理涉及营养成分、中医理论等。补气血还可通过饮食、药物、运动等方式。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-10-23 18:30
1.营养成分：枸杞富含枸杞多糖、维生素、矿物质等，有助于改善身体机能。
2.中医理论：在中医看来，枸杞能滋补肝肾，进而辅助补气血。
3.饮食调理：食用红枣、桂圆、当归等也能补气血。
4.药物治疗：如八珍丸、归脾丸、十全大补丸等。
5.运动锻炼：适当运动能促进气血运行。
总之，枸杞对补气血有一定帮助，但需综合多种方法，且因人而异。
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