夜里 2、3 点醒且伴有乏力、健忘，可能是多种原因导致。常见的有睡眠环境不佳、心理压力大、生物钟紊乱、神经衰弱、某些疾病影响等。使用相关药物治疗时，可能出现一些不良反应，如胃肠道不适、头晕、口干、嗜睡、过敏等。 1. 睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等都可能影响睡眠质量，导致早醒和乏力健忘。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度有助于缓解。 2. 心理压力大：工作、生活中的压力和焦虑情绪会干扰睡眠，使人易醒且精神不佳。可通过心理调节，如运动、冥想等方式缓解。 3. 生物钟紊乱：长期不规律的作息会打乱生物钟，引起睡眠问题和身体疲劳。调整作息时间，养成规律的睡眠习惯是关键。 4. 神经衰弱：长期紧张和高压力状态可能导致神经衰弱，出现睡眠障碍和记忆力下降。需要适当休息，必要时接受专业治疗。 5. 某些疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病、心血管疾病等也可能导致睡眠异常和身体不适。需针对原发病进行治疗。 总之，夜里早醒、乏力和健忘可能由多种原因引起，应综合分析，采取相应的措施。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因并进行针对性治疗。