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脱发服用维生素B6和鱼肝油可行吗？要注意啥？

2017-10-23 22:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

脱发服用维生素B6和鱼肝油可行吗？要注意啥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赖俊东住院医师

阳江市人民医院

三级甲等

皮肤科

脱发服用维生素B6和鱼肝油是可行的，还需注意饮食、作息等。饮食方面可多吃黑色食物，作息要规律，避免压力过大，选择合适洗发水，积极治疗原发疾病。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食：常吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物，补充营养。
2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于改善脱发。
3.压力：学会调节情绪，减轻精神压力，避免焦虑紧张。
4.洗发水：选用温和不刺激的洗发水，避免损伤头皮。
5.原发疾病：如脂溢性皮炎等引起的脱发，要积极治疗原发疾病。
总之，脱发治疗需要综合调理，必要时应及时就医。
2017-10-23 22:24

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