3 个月宝宝出现消化不良、大便水样且按摩肚子拉稀，可能是喂养不当、腹部着凉、肠道感染、乳糖不耐受、过敏等原因所致。 1. 喂养不当：如果喂奶量过多或过频，宝宝肠胃负担过重，容易出现消化不良。应调整喂奶间隔和奶量。 2. 腹部着凉：宝宝腹部保暖不足，会影响肠道蠕动和消化功能。要注意腹部保暖，可适当增添衣物或使用肚围。 3. 肠道感染：病毒或细菌感染肠道，引发炎症，导致腹泻。需就医进行大便化验，明确感染类型，必要时使用抗感染药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。 4. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳糖。可在医生指导下使用无乳糖奶粉。 5. 过敏：对食物中的某些成分过敏，也会引起肠道不适。需排查过敏原，避免接触。 总之，宝宝出现这种情况，家长要密切观察其精神状态、体温等。如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

医生建议：可吃婴儿健脾散、小儿复方胰酶散等治疗是不错的。可试试。于消化不良;是由于喂养不当导致的,或是着凉了。暂停辅食,以母乳喂养或奶粉喂养为主,,适当延长喂奶时间,调稀奶粉浓度。