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16岁的青少年长高补钙吃什么钙片好要同时含有钙和维生素D3的

2017-10-24 14:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

长高补钙吃什么钙片好，应该改注意什么，可以帮助孩子长高的

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

医生建议：5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。每天坚持运动，保证充足睡眠。少喝或不喝碳酸饮料，不吃油炸食品，戒烟限酒合理膳食，改掉不良的饮食习惯。
2017-10-24 14:51

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