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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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产后乳房出现硬块，可能是乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等原因所致。可从硬块边缘向乳头方向轻柔地揉按，力度适中，避免过度用力。 1. 乳汁淤积：产后哺乳不及时或乳汁排出不畅易导致乳汁淤积形成硬块。此时应先热敷乳房，温度以不烫伤皮肤为宜，然后从硬块边缘向乳头方向轻轻推揉。 2. 乳腺管堵塞：乳腺管局部堵塞也会引起硬块。可沿乳腺管走向，用指腹轻轻按摩，帮助疏通。 3. 乳腺炎：炎症导致的硬块往往伴有疼痛、红肿。此时应先就医，在医生指导下治疗，同时可适当按摩，但动作要轻柔。 4. 乳腺增生：内分泌失调可能引发乳腺增生出现硬块。按摩时要注意力度，以缓解不适为主。 5. 乳腺纤维瘤：这是一种良性肿瘤，一般按摩效果不佳，建议及时就医诊断。 产后乳房出现硬块，不要盲目大力揉按，应先明确原因。若硬块持续不消退、疼痛加重或伴有发热等症状，务必及时到正规医院就诊。
2024-10-25 07:21
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