-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
熬夜时吃宵夜喝汤需谨慎。一般不建议经常如此，可能影响消化、加重胃肠负担、影响睡眠质量等。若偶尔为之，可选择清淡、营养的汤品。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-11-01 22:10
1.银耳莲子汤：有滋阴润肺、养心安神的作用，适合熬夜后调养。
2.青菜豆腐汤：清淡易消化，能提供一定营养，减轻胃肠负担。
3.冬瓜肉丸汤：冬瓜有利尿消肿的功效，肉丸可补充蛋白质。
4.玉米排骨汤：富含蛋白质、维生素和矿物质，营养较为均衡。
5.番茄鸡蛋汤：富含维生素C和蛋白质，有助于提高免疫力。
总之，熬夜本就不利于健康，若吃宵夜喝汤应选择清淡、营养的，且控制量，避免加重身体负担。
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
筛查脊柱侧弯的重要性是什么？
手术治疗脊柱侧弯适用于哪些情况？有哪些手术风险？
脊柱侧弯如何早期发现并采取干预措施
如何治疗脊柱侧弯？
儿童脊柱侧弯的检查与评估方法有哪些？
患者及其家庭如何应对脊柱侧弯带来的心理压力？
如何预防脊柱侧弯？
脊柱侧弯的训练方法有哪些？
家长如何在家自行检查孩子的脊柱健康？
什么时候需要考虑穿戴支具治疗？
什么是脊柱侧弯？引起青少年脊柱侧弯的原因有哪些？
大理哪家医院 皮肤病
大理哪个中医院看皮肤病看的好
大理哪个医院治疗皮肤病
大理哪个医院皮肤科有急诊
大理哪个医院皮肤
大理哪个医院看皮肤病最好的医院
大理哪个医院的皮肤科好啊
大理哪儿医院看皮肤科
大理看皮肤科哪里医院好